会阴总是容易撕裂可能是由外阴阴道炎、激素水平变化、肥胖、阴道口松弛、阴道壁膨出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.外阴阴道炎

外阴阴道炎是由各种原因导致的外阴和/或阴道黏膜炎症，可能导致局部瘙痒、疼痛等症状，从而影响会阴部位的皮肤弹性。患者可在医生指导下使用甲硝唑等药物进行抗厌氧菌治疗。

2.激素水平变化

激素水平的变化可能会影响会阴部位的组织结构和功能，导致其更容易发生损伤。针对此病因的治疗方法主要是通过补充雌激素来缓解症状，如戊酸雌二醇片。

3.肥胖

肥胖会导致腹部压力增加，进而引起盆底肌肉和韧带松弛，导致阴道前壁膨出，出现阴道前壁膨出的情况。阴道前壁膨出进一步加重会对会阴产生压迫作用，使会阴处的皮肤变得脆弱易损。对于肥胖引起的阴道前壁膨出，可通过高蛋白饮食摄入量减少热量摄入，配合运动锻炼以减轻体重。

4.阴道口松弛

阴道口松弛是由于分娩或其他因素导致阴道支持组织减弱或缺失所致，这使得阴道口对周围组织的支撑力下降，导致阴道前壁膨出。阴道前壁膨出会增加阴道口的压力，使其更加松弛。建议可遵医嘱使用阴道紧缩器进行针对性训练，加强盆底肌收缩能力，改善阴道松弛状态。

5.阴道壁膨出

阴道壁膨出是指阴道前壁或后壁的一部分脱出于阴道口外，当阴道壁膨出时，会对周围的组织造成压迫和摩擦，导致会阴部位的皮肤容易受到损伤而出现撕裂。轻度阴道壁膨出可以通过盆底康复训练来改善症状，重度则需要手术治疗，如阴道前后壁修补术。

建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、人乳头瘤病毒检测以及盆腔超声波检查，以便及时发现并处理相关问题。日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道以防破坏正常微生态环境，同时注意均衡饮食，保证营养供应充足。