会阴习惯性撕裂通常是因为会阴处的软组织损伤未完全愈合，导致其变得薄弱，从而出现反复撕裂的情况。

会阴部位的软组织包括阴道前壁、尿道口周围以及肛门周围的皮肤和黏膜等，这些结构在分娩过程中容易受到牵拉和压迫而发生损伤。如果会阴处的软组织损伤未完全愈合，会导致该区域的结缔组织变薄、弹性降低，使其更容易被撕裂。此外，多次分娩或存在产科并发症的产妇，由于会阴处的肌肉和韧带已经经历过多次扩张和收缩，也容易导致会阴肌肉和韧带逐渐失去张力和支撑能力，从而增加会阴习惯性撕裂的发生风险。因此，对于有会阴习惯性撕裂史的产妇，应特别注意会阴部位的保健和恢复，以减少再次发生的概率。

若患者在顺产后发现外阴肿胀明显，应及时就医，必要时可遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴缓解不适症状。

建议定期进行盆底肌康复训练，加强骨盆底肌肉力量，预防会阴撕裂的发生。同时，在孕期和分娩后保持良好的个人卫生习惯，避免过度用力排便，也有助于减少会阴部的压力和损伤风险。