肩膀痛手臂酸痛建议采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸疗法、关节镜下肩袖修复术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非常适合缓解轻至中度的肩部及手臂疼痛，但不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉紧张导致的局部不适症状时可考虑使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在门诊条件下由专业医生实施。 用于治疗由神经压迫引起的肩臂痛。需注意可能出现过敏反应或其他并发症风险。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能来缓解疼痛。通常由中医师在诊所操作。 适用于慢性肩周炎等疾病所致的上述情况，能辅助改善血液循环和舒缓肌肉紧张。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下修复受损的肩袖组织。需要在麻醉下由外科医师执行。 严重肩袖损伤导致持续性肩痛和活动受限时可行此手术。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
患者应在专业医师指导下选择合适的治疗方法，并定期复查以监测病情变化。必要时，物理治疗也是促进恢复的有效手段，包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动练习。
