女性一旦怀孕就要做好乳房的护理，可以采取中药调理、穴位按摩、营养补充、心理支持等治疗措施。

1.中药调理

通过服用具有补血、养血功效的中药材如当归、熟地黄等来缓解孕期贫血症状。适用于因气血不足引起的孕期贫血患者。需在专业中医师指导下使用。

2.穴位按摩

选择特定经络上的穴位如三阴交穴、足三里穴等进行按摩刺激以改善血液循环和调节内分泌状态。此方法适合孕妇在家自我操作，每日可多次按压上述穴位。

3.营养补充

增加铁质摄入量是关键步骤之一，可通过食用富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等来实现。针对孕期贫血且存在饮食限制的患者而言，调整日常膳食结构至均衡状态至关重要。

4.心理支持

提供情感上的支持和鼓励可以帮助减轻压力，并促进身心健康。对于孕期焦虑或抑郁者，建立良好的人际关系网络或参加互助小组活动是一种有效的辅助手段。

孕期乳腺增生多为生理变化，一般无需特殊处理，定期复查即可；若疼痛持续或加剧，则建议及时就医，以便评估是否需要手术治疗。