治疗痤疮和粉刺可以考虑采取中药调理、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法、调节内分泌治疗等方法。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善皮肤状况。适用于轻至中度痤疮及伴随有内分泌失调者。

2.局部外用药膏

根据痤疮类型选择含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏进行局部涂抹。主要用于轻度至中度痤疮的辅助治疗。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮脂腺区域，减少油脂分泌。适合于不愿接受传统口服外用药物治疗或对某些药物过敏的患者。

4.光动力疗法

在医生指导下使用光敏剂后，在特定光源照射下破坏异常增生细胞。对于难以用常规手段控制的重度痤疮有效。

5.调节内分泌治疗

通过激素水平平衡来减轻痤疮症状，如雌激素替代疗法。针对女性因内分泌紊乱导致的痤疮问题。

建议定期到正规医院就诊，以便及时发现并处理痤疮和粉刺的问题。同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善皮肤状况。