打蓝球对耳鸣有一定的预防作用，但并不能彻底预防耳鸣。耳鸣可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣，主观性耳鸣一般无需治疗，客观性耳鸣可通过药物、手术等治疗。打蓝球主要可以起到改善血液循环、增强体质、放松心情的作用，对耳鸣的预防有一定的辅助作用。
一、改善血液循环：
耳鸣大多是由于血管痉挛、血管狭窄、血管壁硬化等因素导致，而蓝球中含有大量的微量元素，在打蓝球时可以促进身体血液循环，加快血液流动，在一定程度上可以改善耳部缺血、缺氧的现象，对耳鸣有一定的预防作用。
二、增强体质：
打蓝球可以提高机体的免疫力，增强体质。机体免疫力增强时，可能会减少细菌、病毒等入侵引起耳部炎症的几率，在一定程度上也可以预防耳鸣。
三、放松心情：
打蓝球时可以使人精神放松，缓解生活和工作中的压力，保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，不良情绪也可以在一定程度上帮助预防耳鸣。
四、其他：
1、其他措施：如果处于噪音环境中，需要佩戴防护耳罩，减少噪音对耳部的刺激。如果长时间处于巨大声音中，需要间断性佩戴耳塞，或者远离特别响的声音环境;
2、其他：如果耳鸣是由于耵聍堵塞外耳道引起，需要前往医院由医生帮助取出，也可以自己使用挖耳勺等器械帮助清理耵聍，减少对耳部的刺激。
