背肌筋膜炎表现为背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、姿势异常和局部压痛等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.背部疼痛

背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的背部肌肉和筋膜炎症反应，炎症刺激会导致背部出现持续性钝痛。疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有间歇性加剧。

2.肌肉紧张

当患者患有背肌筋膜炎时，炎症因子会刺激周围的组织结构，使肌肉处于收缩状态，从而引发肌肉紧张的现象。

患者可能会感到背部僵硬，尤其是在早晨起床后或者长时间静坐后。

3.活动受限

由于背部肌肉受到炎症的影响而出现痉挛、僵化等现象，此时可导致背部活动范围减小，进而影响正常的弯腰、转身等活动。患者可能感受到背部肌肉难以自由地伸展和弯曲，特别是在进行特定动作时会出现明显不适感。

4.姿势异常

背肌筋膜炎患者因背部疼痛而需要调整身体姿势以减轻压力，久之可能导致姿势不正常。患者可能出现行走时挺胸抬头，坐下时含胸驼背等非自然姿态。

5.局部压痛

当背部存在无菌性炎症病灶时，在按压的过程中就会诱发神经根水肿，导致腰部肌肉反射性的抽搐，从而引起疼痛的症状发生。疼痛位置通常集中在背部两侧，触诊时可发现明确的压痛点。

针对背肌筋膜炎的症状，建议进行X线检查、MRI检查以及体格检查。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练。患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重病情。