睡觉臀部的筋疼可能是腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征、骶髂关节炎、软组织劳损等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘向后突出时，压迫到邻近的脊髓、神经根等结构，导致坐骨神经分布区域出现疼痛。这种疼痛通常表现为臀部和腿部的放射性刺痛。

非手术疗法包括物理治疗、牵引疗法和药物治疗，如口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以缓解疼痛和炎症。

2.坐骨神经痛

坐骨神经痛是由于多种原因引起的坐骨神经根受到刺激或压迫所致，此时可能会因为局部血液循环不畅而引起睡觉臀部的筋疼的情况发生。患者可遵医嘱使用维生素B族制剂进行营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

3.梨状肌综合征

梨状肌综合征是指梨状肌周围结构异常，导致坐骨神经受压，从而引起臀部和下肢的疼痛、麻木等症状。针对梨状肌综合征的治疗方法主要是非手术治疗，如热敷、针灸、烤电等理疗方式，以及服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物。

4.骶髂关节炎

骶髂关节炎会引起关节周围的肌肉韧带紧张和痉挛，进而诱发睡觉臀部的筋疼的症状的发生。骶髂关节炎的患者可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。

5.软组织劳损

长时间保持一个姿势不动或者频繁弯腰负重，容易使腰部肌肉处于持续收缩状态，时间久了就会形成无菌性炎症病灶，这些病灶在睡觉时也会有明显的不适感。对于软组织劳损所造成的疼痛症状，可以通过按摩、推拿等方式放松肌肉，促进血液循环，也可以通过针灸的方式刺激穴位达到一定的效果。

建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若症状持续未缓解甚至加剧，应及时就医并完善MRI检查以评估病情严重程度。