妊娠水肿需要通过体重管理、饮食调整以及适量运动来缓解症状。

妊娠水肿是由于孕期体内水分潴留引起的，体重管理有助于减轻身体负担，进而减少水肿发生；饮食调整可以保证营养均衡，预防因营养不良导致的水肿；适量运动可增强血液循环，降低水肿概率。

如果患者还伴有尿量减少或血压升高的现象，则可能是先兆子痫的症状表现。此时应立即就医以排除潜在风险。

妊娠期水肿需密切监测体重变化，避免长时间站立或坐着，适当抬高双腿也有助于促进血液回流，从而减轻水肿症状。