腱鞘炎脚趾可以采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、关节镜下微创手术、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为腱鞘炎是气血不畅、经络阻滞所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度腱鞘炎患者，可缓解局部疼痛和肿胀。

2.针灸疗法

通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。

选取足三里穴、太冲穴等穴位进行针刺。对于改善局部血液循环、减轻炎症反应有一定的帮助作用。

3.肌腱松解术

通过手术切开患处周围组织，直接对受累肌腱进行松解，以恢复正常功能为目的的一种开放性手术。主要针对保守治疗无效且存在严重功能障碍者；需在无菌条件下由专业医生操作。

4.关节镜下微创手术

利用内窥镜技术，在可视情况下对受损部位进行修复，减少创伤面积。适合复发性或顽固性腱鞘炎患者；同样需要在严格消毒条件下由经验丰富的外科医师执行。

5.非甾体抗炎药

此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。可用于急性期快速控制症状，但不宜长期使用以免引起不良反应。

腱鞘炎患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的手部活动，如打字或玩手机游戏，以减少腱鞘的摩擦和炎症。