成都正规精神科医院排名榜中，可以考虑四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都军区总医院等医院。这些医院都具备专业的精神科诊疗设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提供全面、有效的治疗服务。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是综合性的大型医疗机构，在精神科方面具有较高的声誉。该医院的精神科专业领域涵盖广泛，包括抑郁症、焦虑症等常见疾病，其治疗效果得到患者认可。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一家专门从事精神疾病诊治的医院，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗设备。该医院专注于各类心理障碍及情感障碍的诊断与治疗，能够为患者提供全面有效的服务。

3.成都市第四人民医院

成都市第四人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等精神病专科医院，致力于为广大人民群众提供优质、高效、安全的精神卫生服务。医院设有心理咨询门诊、睡眠障碍门诊等多个特色门诊，可满足不同人群对心理健康的需求。同时，医院还积极开展各种形式的心理健康教育活动，帮助人们树立正确的心理健康观念，预防和减少精神疾病的发生。

4.成都市精神卫生中心

成都市精神卫生中心是成都市政府举办的公益性精神卫生机构，主要承担着全市严重精神障碍患者的救治、康复、社区管理和公共卫生职能。该中心拥有一支高水平的专业技术队伍，具备先进的诊疗技术和设备，能够为患者提供全方位、多层次的服务。

5.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三甲医院，其精神科在国内享有较高声誉。该医院的精神科团队由经验丰富的医生和护士组成，他们运用前沿的治疗方法如认知行为疗法来帮助患者解决抑郁、焦虑等问题；此外，该科室还开展各类心理评估测试以更精准地把握病情变化。

建议选择有资质且信誉良好的精神科医院进行咨询和治疗，同时关注自身心理健康，保持积极乐观的心态，避免过度压力和负面情绪的影响。