看精神科可以前往成都的四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市精神卫生中心、成都军区总医院、成都市青羊区第三人民医院等医院。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，在精神科领域享有盛誉。该医院的精神科诊疗设备先进，拥有一支经验丰富的专家团队，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有精神科门诊，可满足各类精神疾病患者的就医需求。医院拥有先进的诊疗设备及专业的医护团队，致力于为患者提供全面、规范、优质的医疗服务。

3.成都市精神卫生中心

成都市精神卫生中心是政府举办的公益性精神专科医院，设有开放式、封闭式等多种形式的住院病房，可供选择。该中心秉承“以人为本、以病人为中心”的理念，通过中西医结合的方法为广大患者提供优质、高效的治疗服务。

4.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所集医、教、研于一体的大型现代化综合医院，其精神科实力雄厚。该医院引进了国内外先进的诊疗技术和设备，同时拥有一批经验丰富的专业医生，能够为患者提供全方位、个性化的诊疗方案。

5.成都市青羊区第三人民医院

成都市青羊区第三人民医院是一家二级甲等综合性医院，设有精神心理科，可满足区内居民的基本就医需求。医院注重人才培养与技术更新，不断优化服务流程，提高工作效率，旨在为患者提供便捷、舒适的就诊体验。

建议在选择精神科医院时，应考虑个人的具体情况以及医院的专业特长，确保得到合适的治疗。同时，关注自身心理健康，保持良好的生活习惯，有助于预防精神疾病的发生。