失眠症的中医治疗方法包括中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法。失眠症患者可以在医生指导下使用朱砂安神丸、天王补心丹等中药方剂进行调理。

1.中药调理

失眠症患者可在医生指导下服用龙胆泻肝汤、黄连阿胶鸡子黄汤等中药方剂改善睡眠质量。上述中药方剂能有效缓解因肝火旺盛引起的烦躁不安、难以入眠等症状，从而辅助改善失眠状况。

2.针灸疗法

失眠症患者可前往正规医院由专业医师进行穴位注射、电针、头针、耳针等针灸操作。针灸通过刺激特定穴位调节中枢神经系统功能紊乱状态，有助于促进睡眠激素分泌及神经递质平衡，进而提高睡眠效率。

3.气功养生

失眠症患者可通过静坐冥想、腹式呼吸等方式练习气功养生。气功可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑，进而改善睡眠质量。

4.饮食疗法

失眠症患者日常生活中可以适当食用小米粥、莲子百合糖水等食物。上述食物具有一定的安神效果，有利于促进睡眠。

失眠患者应保持良好的生活习惯，如规律作息时间，避免睡前摄入咖啡因类食品或饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。适当的运动锻炼也有助于改善睡眠质量。