月经不调患者可以适量食用阿胶膏。

阿胶膏中含有一定量的铁元素，能够促进红细胞生成，从而达到辅助补血的效果，有利于缓解因气血不足所致的月经不调症状。此外，阿胶膏还可以在一定程度上滋阴润燥、平复肝火，对调整月经周期也有一定帮助。

如果患者对阿胶膏中的成分过敏，则不能吃阿胶膏。因为阿胶膏的主要成分为阿胶，容易引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累，以免加重身体负担，影响病情恢复。同时还要注意个人卫生，勤换内裤以及卫生巾，以免细菌滋生，诱发妇科疾病。