1.消除心理因素。 充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心。 2.节房事。 长期过度性交，沉浸在色情中，过度手淫导致精神疲劳，是阳痿的原因之一。实践证明，防治阳痿是夫妻分床、停止性生活一段时间、避免各种性刺激、充分休息中枢神经系统和性器官的有效措施。