刷牙牙龈出血可能是由牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏、慢性牙周炎、系统性疾病导致的凝血功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种致病菌。
这些细菌能够产生毒素和酶类物质，刺激牙龈组织，引起炎症反应。去除牙菌斑是解决牙龈出血的关键所在。可以通过定期刷牙、使用牙线以及漱口水来有效控制牙菌斑的生长。
2.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内的细菌混合而成的硬质沉积物，长期存在会导致牙龈红肿、出血。超声波洁牙机是常用的去除牙结石的方法之一，通过高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，将牙结石震碎并清除掉。
3.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，对于维持正常的血管壁完整性至关重要。缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致毛细血管脆弱性增加，易发生破裂。补充维生素C可以改善牙龈出血的症状。口服维生素C片或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等均可达到目的。
4.慢性牙周炎
慢性牙周炎由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染所致，炎症因子刺激可导致牙龈红肿、出血。患者可在医生指导下使用含氯己定成分的漱口液以减少口腔内细菌数量，从而缓解不适症状。
5.系统性疾病导致的凝血功能障碍
凝血功能障碍是指血液凝固过程出现异常，可能导致出血不止。某些系统性疾病如肝硬化、血友病等可影响凝血因子的合成或活性，使牙龈容易出血。针对此类病因的治疗需先确定具体疾病类型，然后进行针对性处理。例如，如果是遗传性凝血因子缺乏，则需要输注相应的凝血因子替代品；如果是维生素K依赖因子缺乏，则需要补充维生素K制剂。
建议定期进行口腔健康检查，特别是有家族史的人群，以便早期发现和干预。适当的实验室检测可能包括血常规、凝血功能测试和维生素水平评估。
