膝盖髌骨软化症的典型症状包括疼痛、肿胀、关节积液、活动受限以及关节摩擦感，这些症状可能表明髌骨软骨的损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.疼痛

膝盖髌骨软化症患者由于软骨损伤导致关节面不平滑，在行走时关节受力不均，引起疼痛。疼痛通常出现在膝关节内部，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时更为明显。

2.肿胀

肿胀是由炎症反应引起的组织水肿和液体积聚造成的。

软骨损伤会导致关节内炎症细胞浸润和液体渗出，从而引发肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围，可能伴有热感和红斑。

3.关节积液

关节积液是由于软骨受损后关节内的炎症反应导致滑膜分泌增多所致。积液主要集中在膝关节腔内，可导致关节间隙增宽。

4.活动受限

活动受限是因为软骨磨损导致关节表面不平整，关节运动时产生摩擦和压力增加，进而限制了正常的关节活动范围。患者的屈伸、旋转等活动可能会受到不同程度的影响，特别是在长时间静止后开始活动时尤为明显。

5.关节摩擦感

关节摩擦感源于软骨缺失后骨头直接接触而产生的异常磨擦现象。这种感觉通常在走路或改变姿势时更加明显，有时甚至可以听到“沙沙”声。

针对膝盖髌骨软化症的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤的程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性肌肉强化训练以及药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意保暖，以免加重病情。