感冒期间可以适量食用乌鸡。

乌鸡是一种常见的滋补食材，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有一定的滋阴养血、健脾益肾的功效。

对于感冒患者来说，适当摄入乌鸡有助于提高机体免疫力，辅助缓解症状。但需注意的是，感冒期间饮食应以清淡易消化为主，避免过于油腻或辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担或诱发其他不良反应。

感冒时如果存在发热的症状，则不建议食用乌鸡。

感冒期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。同时还要多喝水，促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。