猕猴桃加黄瓜榨汁对皮肤有一定的好处，但是没有祛斑的效果。
虽然猕猴桃中含有丰富的维生素E、维生素C以及多种矿物质元素，而黄瓜中则含有一定的水分及维生素B族，适当食用可为机体补充营养物质，并且还可以滋润肌肤，从而达到辅助美白的功效。但由于斑点的形成通常与遗传因素、日晒等原因有关，上述两种食物并不具有祛斑作用，因此无法达到理想的祛斑效果。
对于黄褐斑等色素沉着引起的色斑，建议患者遵医嘱外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗；对于雀斑，则需通过激光治疗等方式来改善。
日常生活中，应注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞，以免加重色素沉着。同时还要保持规律作息，避免熬夜，以减少皮肤暗沉的发生率。
