乳腺增生是指乳腺组织在激素水平变化的影响下发生增生和退化过程异常导致的疾病，其可能增加乳腺癌的风险。

乳腺增生是由于雌激素与孕激素比例失调所致。当体内雌激素水平过高时，会刺激乳腺细胞过度生长，而孕激素则有助于控制这种生长，缺乏足够的孕激素会导致细胞增长失去调控，形成增生性病变。典型症状为乳房胀痛、结节或肿块等。疼痛通常随月经周期变化，部分患者还可能出现乳头溢液的情况。

可以通过乳腺超声、X线摄影术如钼靶照相术、磁共振成像等方式对乳腺进行全面评估。这些影像学检查能够清晰地显示乳腺内部结构的变化情况，帮助医生判断是否存在异常增生或其他问题。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡来缓解症状，常用药物有他莫昔芬、托瑞米芬等；对于严重的乳腺增生或者存在恶性转化风险者，则需要考虑手术切除。

建议定期自我检查乳房健康状况，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免长期精神紧张等，都有助于降低乳腺增生的风险。