磷化铝轻度中毒通常可以自愈。

磷化铝是一种低毒物质，其毒性较低，且该物质主要经由皮肤、消化道及呼吸道吸收，而轻度中毒时，机体所摄入的量相对较少，故症状较轻微，多表现为头晕、恶心等不适症状，此时及时脱离接触，并采取适当措施如催吐、洗胃等促进体内残留药物排出，有助于缓解不适症状，进而达到自愈的目的。

若患者在磷化铝中毒后出现呼吸困难或昏迷等情况，则表明中毒程度较为严重，无法通过自愈恢复健康状态。

对于存在轻度中毒风险的人群，在使用含磷化铝的产品时需格外谨慎，避免长时间暴露于高浓度环境中。

同时，一旦发现疑似中毒症状应及时就医以获得专业治疗。