先天性高肩胛症的护理常规包括功能性锻炼、矫形支具使用、非甾体抗炎药、神经阻滞、微创手术等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性，如钟摆运动、外旋练习等。
此方法适用于轻度至中度的高肩胛症患者，以改善肩部功能和减轻疼痛。
2.矫形支具使用
矫形支具通过提供外部支撑和稳定性来辅助纠正异常姿势，常用的有肩吊带、背架等。主要用于矫正患者的不良姿态，适用于各类型的高肩胛症患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于存在轻微不适症状的患者，可遵医嘱服用上述药物。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，从而达到止痛效果。在某些情况下，如严重疼痛无法耐受时，可能需要考虑使用神经阻滞的方法来进行止痛处理。
5.微创手术
微创手术采用较小切口进入体内进行病变组织切除或其他修复手术，常见如肩袖损伤修补术。主要针对保守治疗无效且影响生活质量的重度高肩胛症患者。
无论选择何种治疗方法，都应该定期复查，监测病情变化，并根据医生建议调整方案。此外，保持良好的睡眠姿势和正确的坐姿对预防和改善高肩胛症也至关重要。
