精子严重畸形一般不能自行恢复，但可通过生活方式调整和药物治疗来改善。
虽然精子严重畸形无法自愈，但经过专业医疗干预如药物治疗或手术矫正，可以有效缓解相关症状，提高生育能力。建议采取健康的生活方式，并在医生指导下进行相应治疗以促进病情恢复。
如果患者存在严重的精索静脉曲张、内分泌异常等病因导致的精子畸形，可能需要通过手术治疗如微创手术或传统开放手术以及激素调节治疗如黄体酮替代疗法来纠正。
精子畸形会影响受孕成功率，因此建议男性定期进行生殖系统检查，尤其是对于有不孕不育史或计划生育需求的人群。日常生活中，应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持均衡饮食，有助于减少精子畸形的发生风险。
