宫缩持续时间因人而异，通常在30-60秒之间。主要取决于宫缩强度和个人体质差异。

宫缩是指子宫肌肉收缩，以帮助宫颈扩张和胎儿分娩。宫缩持续时间从30秒到60秒不等，这是正常的生理现象，因为宫缩的强度和频率会随着时间而变化，通常在分娩前会逐渐加强和频繁。如果宫缩持续时间超过60秒，且强度较大，可能是不规律宫缩，可能意味着分娩即将开始，需要及时就医。

宫缩是子宫为了准备分娩而出现的正常生理现象，但如果宫缩持续时间过长或过于频繁，可能表明分娩即将开始，应尽快就医。