补充维生素A过多可能导致皮肤黏膜干燥、脱屑、瘙痒、头痛，以及肝功能异常等病变。

1.皮肤黏膜干燥

维生素A具有促进上皮细胞分化和角化的作用，过量摄入导致角质层增厚。

这会引起皮肤变得粗糙、失去水分而出现干燥的情况。

2.脱屑

维生素A能够促进表皮细胞生长和分化，过量时会使角质形成细胞过度增生。此时可表现为头皮或身体表面出现大量鳞状或片状脱落物。

3.瘙痒

维生素A对皮肤有刺激作用，引起毛细血管扩张和组织水肿，从而产生瘙痒感。患者可能会感到全身不适，严重者甚至会出现红斑、丘疹等皮肤炎症表现。

4.头痛

维生素A中毒会使得神经兴奋性增高，颅内压升高，进而引发头痛症状。长期存在剧烈头痛可能会影响日常生活质量，并且是维生素A中毒的重要标志之一。

5.肝功能异常

肝脏是维生素A代谢的主要器官，过量摄入会加重肝脏负担，损伤肝细胞。可能导致转氨酶升高、黄疸等症状，进一步发展为肝炎、脂肪肝等疾病。

若上述不适症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行血液中维生素A含量检测。