膝盖髌骨软化症的典型症状包括疼痛、肿胀、关节积液、活动受限以及关节摩擦感，这些症状可能表明髌骨软骨的损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
膝盖髌骨软化症患者由于软骨损伤导致关节面不平滑，在行走时关节受力不均，引起疼痛。
疼痛通常出现在膝关节内部，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时更为明显。
2.肿胀
肿胀是由炎症反应引起的组织水肿和液体积聚造成的。软骨损伤会导致关节内炎症细胞浸润和液体渗出，从而引发肿胀。肿胀一般发生在膝关节周围，可能伴有热感和触痛。
3.关节积液
关节积液是由于软骨受损后关节内的炎症反应加剧，使毛细血管通透性增加，血浆成分漏入关节腔所致。积液多集中在膝关节的内侧间隙，可导致关节压力增高、活动受限。
4.活动受限
活动受限是因为软化的髌骨与股骨髁发生异常摩擦而引起的关节功能障碍。患者可能会感到在走路、跑步或其他剧烈运动时，膝关节的活动范围受到限制。
5.关节摩擦感
关节摩擦感源于软化的髌骨与股骨髁之间的接触面积减少，导致关节表面粗糙度增加，从而产生额外的磨擦。这种感觉通常在膝关节屈伸时较为明显，有时甚至可以听到“沙沙”声。
针对膝盖髌骨软化症的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性肌肉强化训练和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。患者应避免过度使用受影响的关节，减少爬楼、爬山等活动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
