小孩支气管炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、胡萝卜、西兰花等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗支气管炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进机体新陈代谢，增强免疫力。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合小孩食用。但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等问题。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘症状，有助于排出体内积聚的痰液。长期食用燕麦片可以起到润肺止咳的作用，对于缓解支气管炎的症状有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等成分具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。此外，菠菜中的铁元素还有助于提高血液携氧能力，支持呼吸系统的健康运作。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有保护呼吸道黏膜上皮细胞免受损伤的作用。适当摄入可辅助维持呼吸道正常功能，对预防支气管炎有积极作用。
5.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在人体内分解为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗炎效果。该物质还可能通过抑制某些促炎介质的产生来减少炎症反应，从而达到缓解支气管炎的目的。
建议患儿平时应保持均衡饮食，避免高脂肪、高盐分食物如炸鸡腿、薯条等，以减少呼吸道刺激。同时，家长还要关注孩子是否有过敏史，以免因误食致敏食物而加重病情。
