手足口病患者可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果,但需注意,尽管这些食物含有丰富的维生素和矿物质,但并不能直接治疗手足口病,若病情加重或持续不愈,应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C,能促进机体恢复。此外还可以为身体补充水分,缓解不适症状。
2.梨
梨具有润肺止咳的作用,对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。适当食用可以改善呼吸系统的不适感,加速病情康复。
3.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡。增加食欲,促进消化吸收,提高身体抵抗力。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C能够增强机体免疫力,促进伤口愈合。还能够促进铁的吸收,预防贫血的发生。
5.草莓
草莓中含有多种抗氧化物质,如花青素等,可帮助清除自由基,减轻炎症反应。同时还能促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
患者平时要养成良好的卫生习惯,饭前便后要及时洗手。还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。