拇指下方肌肉酸痛可以考虑采取针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如，在手三里、合谷等穴位进行针刺。适用于因长期劳累引起的慢性肌肉酸痛。注意选择有经验的医师进行操作，并按医嘱调整针灸频率和强度。
2.推拿
推拿通过按摩、拉伸等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因长时间静坐导致的局部血液循环不畅所致的拇指下方肌肉酸痛有效。在接受推拿时应告知医生是否有皮肤损伤或其他禁忌症。
3.热敷
使用温热物体如暖水袋或电热贴直接放置于患处，提高局部温度促进血管扩张，加速代谢废物排出。对急性扭伤或轻微软组织损伤引起的一过性肌肉酸胀效果较好。注意控制好温度以免造成烫伤。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸转化为前列腺素，从而起到镇痛效果。对于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引发的全身多处关节肿胀、疼痛具有一定缓解作用。需遵医嘱服用，避免漏服或超量。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低神经系统的兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而减轻肌肉酸痛的症状。当患者存在肌肉痉挛或者紧张的情况时，可以在医生指导下使用肌肉松弛剂进行治疗。但要注意的是，此类药物可能会引起嗜睡、乏力等不良反应。
针对拇指下方肌肉酸痛，建议避免过度使用受影响的手指，以防加重不适症状。同时可适当进食富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于缓解炎症，促进肌肉恢复。
