外踝骨折后，通常需要8-12周的时间才能下地走路，具体时间需根据骨折类型、患者年龄、骨折严重程度，以及愈合速度等方面进行判断，存在一定个体差异。建议患者在骨折后尽早下地走路，避免过早下地走路，以免影响骨折愈合。
1、骨折类型：如果患者外踝骨折是属于一般的骨折类型，如踝关节骨折等，通常在骨折愈合较好的情况下，大约需8周就能下地走路。如果骨折愈合较差，如粉碎性骨折等，可能需要更长的时间，才能下地走路;
2、患者年龄：如果患者是儿童或青少年等人群，由于自身骨骼生长较为迅速，骨折愈合速度较快，外踝骨折后，大约需12周就能下地走路。但如果是老年人，由于身体代谢功能较弱，骨折愈合速度较慢，可能需要更长的时间，大约需12周以上才能下地走路;
3、骨折严重程度：如果外踝骨折只是单纯性的骨折，没有发生明显的移位，愈合较快，大约需8周就能下地走路。如果是粉碎性骨折，发生明显移位，愈合较慢，可能需12周以上才能下地走路;
4、愈合速度：如果患者营养补充得当，骨折愈合速度较快，在骨折后1个月左右，拍摄X光片，发现骨折线模糊、骨折线明显消失，此时可以在医生指导下，逐步开始下地走路，增加活动量，有利于骨折恢复。但如果患者营养补充不到位，骨折愈合速度较慢，可能需要12个月左右，才能逐渐下地走路。
外踝骨折后，需要严格按照医生指导，进行康复锻炼。饮食方面可以多吃含蛋白质、钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，可以促进骨折愈合。同时应定期进行复查，避免过早负重行走，以免影响骨折愈合。
