剖腹产后多久可以碰冷水，通常需要根据产妇的具体身体情况和剖腹产手术方式等多方面因素决定。一般剖腹产手术后，至少需要2-3个月后才可以碰冷水。

1、剖腹产后2-3个月：如果是横切口，一般在术后2-3天伤口已经初步愈合，产妇没有不适症状，此时碰冷水比较安全。如果是竖切口，剖腹产后3-5天伤口基本愈合，此时碰冷水较安全;

2、剖腹产后5-7天：如果是皮肤表皮切口，剖腹产后5-7天皮肤表皮层已经愈合，产妇没有不适症状，此时可以碰冷水。但是需要注意，产妇在这期间碰冷水的时间不宜过长，避免长时间碰冷水导致受凉，引起感冒、发烧等症状;

3、剖腹产后10-15天：如果是切开子宫，取出胎儿之后进行了宫腔填塞，一般术后10-15天伤口可以愈合，产妇没有不适症状，此时可以碰冷水;

4、剖腹产后28-30天：大部分产妇的切口在28-30天已经愈合，只要没有不适症状，产妇也没有必要过早碰冷水，更不需要碰冷水;

5、剖腹产后35-42天：大部分产妇切口已经完全愈合，只要没有不适症状，产妇可以碰冷水。

建议产妇在剖腹产后要注意合理饮食，加强营养，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等，有利于促进产后身体的恢复。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠。