宫颈粘连可以通过超声检查、腹腔镜检查等方法来确定。

上述提到的方法是通过影像学手段对宫颈结构进行观察，从而判断是否存在粘连。其中，超声检查可以初步了解宫颈情况，而腹腔镜检查则能够更直观地观察宫颈内部状况，对于确诊宫颈粘连具有重要意义。

除了上述提到的超声检查和腹腔镜检查外

，还可以考虑使用宫腔镜检查或子宫输卵管造影来进行评估。

在诊断宫颈粘连时，应避免进行任何可能影响宫颈生理状态的操作，以免加重病情或引起感染。同时还要注意个人卫生，保持阴道清洁干燥，以减少细菌感染的风险。