扁平胸怎么治疗

扁平胸可以通过功能性锻炼、矫形内衣、营养支持治疗、激素疗法、手术矫正等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过增强背部、胸部肌肉的力量来改善胸廓形态，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。此方法适合于希望通过非手术手段改善扁平胸的情况。

2.矫形内衣

矫形内衣通过提供外部支撑和压迫来塑造身体轮廓，常见产品包括背夹式文胸和侧收型塑身衣。对于轻度扁平胸患者或希望在日常生活中保持舒适者有益。

3.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过调整饮食结构和补充必要的维生素及矿物质来辅助骨骼健康，例如钙质及维生素D补充剂。适用于需要全面优化身体健康状况而非单纯针对胸部外观改善的人群。

4.激素疗法

激素疗法可能涉及使用雌激素替代疗法以促进脂肪积累和乳腺组织生长。主要针对绝经后女性因雌激素水平下降导致的扁平胸问题。

5.手术矫正

手术矫正通常采用硅胶假体植入或自体脂肪移植等方式，在局部麻醉下完成。对于严重扁平胸且期望获得快速、显著效果的患者较为适宜。

需要注意的是，扁平胸可能影响到肺部发育以及长期的心肺功能，因此建议定期接受专业医师评估。若症状持续未得到缓解或者对生活质量造成困扰，可考虑上述相应治疗方案。