预防支气管哮喘可选戒烟、避免接触过敏原、流感疫苗接种、长期支气管扩张剂使用、激素吸入疗法。

1.戒烟

烟草中的尼古丁等有害物质会刺激呼吸道，诱发或加重支气管哮喘症状。从现在开始彻底戒除任何烟草制品，包括香烟、雪茄和烟斗等。

2.避免接触过敏原

过敏反应是支气管哮喘发作的重要原因，避开已知过敏原可以减少触发风险。日常生活中注意观察并记录可能引起过敏的症状及物品，尽量远离已知过敏源。

3.流感疫苗接种

流感病毒也是导致呼吸系统疾病的一个常见诱因，通过注射疫苗来提高机体免疫力。建议每年秋季根据自身情况到医院进行免费的流感疫苗接种。

4.长期支气管扩张剂使用

支气管扩张剂能够缓解支气管痉挛，改善通气功能，从而减轻哮喘症状。通常需要在医生指导下定期服用，确保药物效果与安全性。

5.激素吸入疗法

激素具有抗炎作用，能有效控制气道炎症，预防哮喘急性发作。患者应按医嘱规律地吸入激素类喷雾以维持疗效。

若发现有支气管哮喘的相关症状，如持续性咳嗽、喘息等，应及时前往医院就诊。