身体受寒驱寒可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、金匮肾气丸等方法。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，达到祛除体内寒邪的目的。适用于因风寒湿邪侵袭引起的肌肉酸痛、关节疼痛等病症。
2.拔罐疗法
拔罐疗法利用负压吸附于人体皮肤表面，以达到排解寒湿之气的作用。此法适宜缓解因外感风寒所致的颈项部酸胀不适、肩背痛等情况。
3.中药外敷
中药外敷可透过皮肤吸收，发挥温经散寒的功效，辅助消除体表寒邪。对于跌打损伤后局部肿胀、疼痛有寒凉感的情况具有一定的改善效果。
4.附子理中丸
附子理中丸中的附子能温阳祛寒，配伍白术、茯苓等药材可增强脾胃运化功能，有助于驱散体内的寒邪。该药适用于脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻等症状。
5.金匮肾气丸
金匮肾气丸可以补肾助阳，提高机体抗寒能力，间接起到驱寒的效果。此方适合治疗因肾阳不足引起的手足冰凉、畏寒怕冷等问题。
在中医师指导下使用上述方法进行调理。若寒邪症状持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以免延误病情。
