铜砭刮痧具有舒筋通络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛等功效和作用。

1.舒筋通络

通过刺激经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。

2.祛风散寒

利用铜砭的温热效应和刮拭动作，调节气血运行，驱除体表寒邪。

3.活血化瘀

铜砭刮痧能够增加局部血流量，促进淤血吸收，从而达到活血化瘀的效果。

4.消肿止痛

铜砭刮痧可以促进淋巴循环，减少组织水肿，并且具有一定的镇痛作用。

使用铜砭进行刮痧时，应避免力度过大，以免损伤皮肤。此外，刮痧后需注意保持身体温暖，多饮温水，以促进体内毒素排出。