45岁绝经通常是正常的。

45岁绝经是因为卵巢功能开始逐渐衰退，卵泡数量减少，导致体内雌激素水平下降，进而使子宫内膜不再周期性脱落，从而出现绝经的现象。这是正常的生理过程，标志着女性进入了围绝经期。

此外，个体差异也会导致绝经年龄不同，若患者提前或推迟1-2年绝经也属于正常现象。

需要注意的是，虽然45岁绝经是正常的，但如果伴随潮热、盗汗等不适症状，并且影响生活质量，则建议及时就医咨询医生。