颈椎间盘突出引起左侧肩膀疼痛可能是由椎间盘退行性变、外伤、先天发育异常、长期不良姿势或骨质疏松导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.椎间盘退行性变
随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹力，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而压迫神经根，引发肩部疼痛。
针对椎间盘退行性变引起的肩痛，可采用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.外伤
外伤可能导致颈部软组织损伤或骨折脱位，进而刺激周围神经产生放射性肩痛。对于由外伤引起的肩部不适，需要遵医嘱使用颈托固定并配合口服美罗昔康胶囊以缓解症状。
3.先天发育异常
先天发育异常包括先天性椎管狭窄或脊柱侧弯等，这些因素可能增加患颈椎病的风险，进而出现肩背酸痛的症状。针对先天发育异常所致的肩背部不适，可通过手术矫正的方式进行处理，例如颈椎前路减压融合术。
4.长期不良姿势
长时间保持不良坐姿或睡姿会导致肌肉紧张和关节负担增加，从而诱发肩周炎等疾病，出现肩部疼痛的情况。改善不良生活习惯是关键，日常生活中应减少低头玩手机的时间，以免加重病情。此外，还可以通过针灸等方式来缓解不适。
5.骨质疏松
骨质疏松症患者由于骨密度下降，骨骼支撑能力减弱，在受到轻微外力作用时容易发生骨折，当颈椎发生压缩性骨折时，会引起剧烈的疼痛并向四周放射，导致肩部疼痛。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，同时注意均衡饮食，适当运动，有助于促进身体恢复。
建议定期复查，监测病情进展，必要时进行MRI或CT扫描。适当的体育锻炼可以增强颈部肌肉力量，但要避免过度劳累和不当姿势，如长时间低头看手机或电脑。
