焦虑症是一种慢性疾病，需要持续的医疗干预和管理。
焦虑症的病理机制涉及到大脑神经递质失衡，尤其是血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质的功能异常。这些神经递质与情绪调节有关，当它们功能失调时，会导致焦虑感增强。焦虑症的症状包括过度担忧、恐惧、心悸、出汗、颤抖以及难以集中注意力等。这些症状可能影响日常生活，导致社交回避和其他行为改变。
诊断焦虑症通常会涉及心理评估，如标准化问卷调查和临床面谈；也可能会进行血液检测以排除其他可能导致焦虑的潜在医学原因，例如甲状腺功能亢进。治疗焦虑症的方法包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。常用的心理治疗方法有放松训练、正念冥想等；药物治疗则常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。
面对焦虑症，建议采取健康生活方式，如规律运动和均衡饮食，有助于改善心理健康状况。
