强迫症发病可以采取认知行为疗法、森田疗法、系统脱敏疗法、药物治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和行为模式来减轻强迫症状。适用于存在明显不合理思维但难以控制的强迫症患者。

2.森田疗法

森田疗法强调顺其自然、为所当为，通过接受和适应强迫症状来减少焦虑。对于那些对强迫症状过度担忧或无法忍受的患者有效。

3.系统脱敏疗法

系统脱敏疗法利用渐进式放松训练降低由特定刺激引起的紧张感，缓解强迫症状。适合处理涉及具体物体或动作的强迫症状，如洗手或检查门窗是否关闭。

4.药物治疗

抗抑郁药和抗焦虑药可用于改善强迫症患者的脑内神经递质平衡。广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等情况下使用。需遵医嘱选择合适的药物，并定期评估效果及副作用。

5.针灸治疗

针灸通过刺激身体上的穴位来调节大脑中的神经递质水平，可能有助于减轻强迫症的症状。对于某些有针灸文化背景且希望尝试传统中医治疗的患者是一种选择。

强迫症患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以提高生活质量。同时，建议患者可适当进行户外运动，如散步、慢跑等，也有助于缓解压力，促进身心健康。