得了强迫症的人可以采取认知行为疗法、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮、舒必利等治疗措施。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误思维模式来减轻强迫症状。具体包括暴露疗法、反应预防等。此方法适合那些希望了解自己强迫想法背后原因，并愿意主动面对恐惧的个体。

2.森田疗法

森田疗法强调顺其自然，接受无法控制的想法和冲动，通过接纳来减少焦虑。核心理念是“不去抵抗，不加理会”。对于那些对强迫性思维感到难以忍受，希望通过放松心态应对者有良好效果。

3.氟西汀

氟西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度，改善强迫症相关的情绪障碍。适用于强迫症伴明显情绪困扰及社交障碍的情况。

4.氯硝西泮

氯硝西泮为苯二氮卓类抗焦虑药，可增强脑内GABA受体的作用，降低中枢神经系统兴奋性，从而缓解强迫症患者的焦虑症状。当强迫症患者存在明显的焦虑不安时，可以使用本品进行镇静催眠。

5.舒必利

舒必利属于吩噻嗪类抗精神病药物，具有一定的5-羟色胺再摄取抑制作用，能够阻断多巴胺D2受体，改善强迫症中的强迫观念和行为。对于以强迫观念为主要表现的强迫症患者，可考虑使用本品进行治疗。

强迫症患者应定期评估症状变化，必要时调整心理治疗策略或药物治疗方案。建议患者在专业医生指导下开展治疗，同时注意药物可能出现的副作用，如运动迟缓、体重增加等。