牙龈瘤的形成可能与慢性炎症刺激、不良修复体、局部机械刺激、内分泌变化以及遗传因素有关。由于牙龈瘤可能影响咀嚼功能和牙齿健康，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.慢性炎症刺激

长期存在牙菌斑、牙结石等会导致牙龈组织反复受到细菌感染和炎症刺激，炎症因子持续作用于牙龈组织，导致其异常增生。因此，需要积极控制口腔卫生，定期进行牙周清洁，必要时使用抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物以减轻炎症反应。

2.不良修复体

如果患者有不良修复体，会对牙龈造成机械性损伤，引起局部炎症反应，进一步促进牙龈瘤的发生。对于这种情况，应尽快去除不良修复体，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解不适症状。

3.局部机械刺激

局部机械刺激包括牙刷毛太硬、假牙不合适等原因引起的牙龈摩擦，这些因素可能导致牙龈细胞受损，进而诱发炎症和肿瘤形成。针对此类原因所致者，建议更换软毛牙刷或调整假牙位置，减少机械刺激。同时，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等改善口腔环境。

4.内分泌变化

内分泌变化，尤其是女性激素水平的变化，可能会影响牙龈组织的生长和愈合过程，增加牙龈瘤的风险。对于这种情况，可以通过调节生活习惯来缓解，比如保持充足的睡眠时间，规律饮食，适当运动等。

5.遗传因素

遗传因素也可能影响牙龈瘤的发生风险，家族中有患有此病的人，则后代患病概率较高。若为遗传因素导致的，通常无特殊治疗方法，但可通过定期体检以及注意观察自身病情发展情况进行管理。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在牙龈瘤家族史的人群，以早期发现并处理相关问题。除上述提及的检查外，还可通过超声波洁牙、X线检查等方式评估口腔状况。