成都正规风湿骨科医院排名榜中，四川大学华西医院、成都中医药大学附属医院、成都医学院靠前附属医院、成都军区总医院、成都大学附属医院都是不错的选择。如果患者存在风湿骨科问题，可以根据症状严重程度和个人经济状况，选择合适的医院进行治疗。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是综合性的大型医疗机构，在风湿骨科方面具有较高的声誉。该医院拥有一支经验丰富的风湿骨科医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。

2.成都中医药大学附属医院

成都中医药大学附属医院是一家集医疗、教学、科研于一体的综合性中医院，擅长运用中医中药治疗各种风湿骨病。该医院在风湿骨病的诊治上积累了丰富的经验，其特色疗法如“四物汤”、“桂枝茯苓丸”等深受患者信赖。

3.成都医学院靠前附属医院

成都医学院靠前附属医院是一所三级甲等综合性医院，设有独立的风湿免疫科，可满足患者的就医需求。该院风湿免疫科拥有先进的诊断设备及技术，能准确诊断多种风湿性疾病，并提供个性化的治疗方案。

4.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所集医疗、教学、科研为一体的大型三甲医院，设有骨科专业科室，可满足患者对风湿骨科疾病的需求。该医院骨科专家团队实力雄厚，具备丰富的临床经验和精湛的技术水平，能够为患者提供高质量的医疗服务。

5.成都大学附属医院

成都大学附属医院是一所三级甲等综合性医院，设有骨科、风湿免疫科等多个临床科室，可以满足患者的各种就医需求。该医院的风湿免疫科在诊治各类风湿性疾病方面有着较高的学术造诣和实践经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。

患者应避免过度劳累，注意休息，保持良好的睡眠质量，以减轻关节疼痛症状。同时，建议定期进行适当的运动锻炼，如太极拳或瑜伽，有助于改善关节功能和生活质量。