金银花菊花决明子茶的功效与作用

金银花菊花决明子茶具有清热解毒、疏散风热、平肝明目、利水消肿功效和作用。

1.清热解毒

清热解毒是利用金银花等药材中的活性成分来降低体内毒素积累，缓解因上火引起的不适症状。

2.疏散风热

疏散风热是指通过金银花等中药的辛凉解表作用，使外感风邪从表而散，从而治疗感冒、发热等症状。

3.平肝明目

平肝明目的作用源自于金银花对肝脏的滋养及决明子对眼睛的保健效果，能辅助改善视力模糊等问题。

4.利水消肿

该茶饮具有一定的利尿作用，有助于促进体内水分代谢，对于轻度水肿症状可能有一定的缓解作用。

金银花菊花决明子茶适宜在秋季或冬季饮用，以达到最佳的效果。但需注意的是，由于金银花性寒，长期大量服用可能会导致脾胃虚寒，因此建议脾胃虚弱者慎用。此外，对该茶饮过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。