用小苏打可以让牙齿变白吗

使用小苏打刷牙一般情况下是可以起到美白牙齿的作用的。

小苏打是一种弱碱性的物质，能够中和口腔内的酸性物质，抑制细菌的生长繁殖。同时还可以促进牙齿表面的污垢脱落，从而使牙齿变得干净、洁白。但是要注意的是，如果患者存在牙周炎等疾病，则不建议使用小苏打进行刷牙，以免导致炎症加重。

此外，在使用小苏打刷牙后要及时漱口，以清除口腔内残留的小苏打颗粒，否则容易对牙齿造成刺激。

使用小苏打刷牙时，应确保使用的浓度不能过高，且不宜频繁使用，以免损伤牙釉质。

在日常生活中，为保持良好的口腔卫生，除了定期刷牙外，还应注意饮食健康，避免食用色素较重的食物，如可乐、酱油等，以减少牙齿着色的可能性。