腰站着疼坐着疼躺着不疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能因体位改变而加剧，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出到椎管内压迫神经根时，会导致腰部疼痛。这种疼痛通常随着体位的变化而加剧。

非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴和药物治疗如止痛药等；对于严重病例可能需要微创介入治疗或开放性手术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起肌肉紧张和痉挛，进而导致局部血液循环受阻，从而引起腰部疼痛的情况发生。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状，日常生活中注意休息，避免久坐久站。

3.腰背肌筋膜炎

腰背部受到寒冷刺激或长期处于潮湿环境中，容易诱发炎症反应，炎症因子刺激周围组织可引起腰部疼痛的症状出现。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有镇痛的作用。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢无力、麻木等症状，有时也会放射至腰部。患者可以在医生指导下通过椎板切除减压术的方式进行处理，术后需定期复查以监测恢复情况。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生变化，多由先天因素或外伤引起，使神经根受压，此时会出现腰部疼痛的现象。针对轻微症状，可以通过牵引、针灸等方式保守治疗，若病情比较严重，则需要考虑手术矫正，比如椎弓根钉棒系统内固定术。

建议患者定期进行X光片、MRI或CT扫描等影像学检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰椎负担。