乳房长痘痘可以考虑乳头溢液控制、乳腺纤维瘤切除术、抗生素治疗、激素疗法、中药调理等方法来处理。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.乳头溢液控制

乳头溢液可能表明乳腺疾病的严重性，需及时就医以确定病因并接受适当治疗。针对此类情况应立即停止挤压，并尽快就医以便获得专业评估和处理。

2.乳腺纤维瘤切除术

乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，但不排除恶变风险，通过手术切除可有效防止病情进展。对于体积较大、生长迅速或伴有疼痛的纤维瘤，建议考虑手术切除。

3.抗生素治疗

如果患者对某些特定细菌感染引起的乳腺炎有敏感性，则可以使用相应抗生素来治疗。在确诊为细菌性乳腺炎后，可根据医生处方选择合适的抗生素进行治疗。

4.激素疗法

激素疗法可用于调节内分泌失调引起的相关症状，如月经不调导致的乳腺增生。主要适用于更年期前后因雌激素水平下降导致的潮热、盗汗等不适症状。

5.中药调理

中医认为乳房疾病多由气滞血瘀所致，采用活血化瘀、疏肝理气类中药可改善症状。适用于乳腺增生、结节等病症中伴随情绪波动大、胸闷等症状时。

针对乳房长痘的情况，应避免用手搔抓，以免加重炎症反应。同时保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松舒适的内衣也有助于减少摩擦和刺激。