怀孕一个月的荨麻疹可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、维生素C、钙剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业指导。
1.中药外敷
中医认为荨麻疹是由于体内湿热毒邪所致，通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药可以缓解症状。例如可用金银花、连翘等药材煎煮后外敷患处。适用于轻度荨麻疹且伴有瘙痒者。
2.抗组胺药
抗组胺药可以通过竞争性阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放炎症介质，减轻过敏反应的症状。如西替利嗪、氯雷他定等口服或外用抗组胺药物可用于缓解荨麻疹引起的症状。对于轻微至中度荨麻疹及孕妇禁用激素类药物者可考虑使用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速地减轻局部皮肤的炎症反应，从而缓解荨麻疹引发的红肿、瘙痒等症状。如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性发作且范围较小的荨麻疹患者。
4.维生素C
维生素C具有抗氧化作用，有助于减少组织水肿和发红，对改善荨麻疹有一定帮助。可通过口服维生素C片或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来补充。适合于轻度荨麻疹且想尽量避免药物副作用的孕妇。
5.钙剂
荨麻疹的发生可能与机体免疫力下降有关，适量补钙有利于增强机体抵抗力。可以选择口服葡萄糖酸钙口服溶液或者碳酸钙D3颗粒。对于孕期荨麻疹合并有低钙血症的患者比较合适。
在妊娠期间患有荨麻疹时，应避免搔抓患处以防继发感染，同时保持良好的个人卫生习惯。若荨麻疹持续不退或伴有严重不适，应及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
