怀孕舌头发苦发涩可能是妊娠期激素变化、维生素B6缺乏、缺铁性贫血、慢性胆囊炎、肝炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.妊娠期激素变化

由于体内雌孕激素水平的变化，导致味觉敏感度下降，从而出现孕期口干、口苦的症状。

建议适量补充水分，促进新陈代谢，缓解不适症状。

2.维生素B6缺乏

维生素B6是合成神经递质的重要辅酶，其缺乏会影响神经系统功能，进而引起口腔黏膜感觉异常，表现为口干、口苦等症状。可通过食用富含维生素B6的食物如香蕉、鸡肉等来改善症状。必要时可在医生指导下服用维生素B6片进行治疗。

3.缺铁性贫血

缺铁性贫血会导致血液携氧能力降低，影响舌头的感觉和血液循环，从而引起口干、口苦的现象。孕妇可适当进食红枣、木耳等补血食物，若效果不佳则需及时就医，在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物纠正贫血状态。

4.慢性胆囊炎

慢性胆囊炎会引起胆汁分泌不畅，当胆汁反流至胃部时，可能会刺激到口腔黏膜，产生苦感。患者可以顺时针按摩腹部，促进胆汁排出，也可遵医嘱口服熊去氧胆酸片、牛磺熊去氧胆酸胶囊等利胆药物进行治疗。

5.肝炎

肝炎患者的肝脏受损，无法正常代谢胆红素，导致胆汁淤积，进而引起口苦的情况发生。针对肝炎的治疗通常需要根据具体类型确定方案，例如乙肝病毒感染引起的肝炎可能需要抗病毒治疗，如拉米夫定片、恩替卡韦片等；酒精性肝炎则需要戒酒并配合护肝药，如水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等。

孕期女性要注意营养均衡，避免过度节食，以免影响自身健康及胎儿发育。同时定期进行产前检查，包括血常规、尿常规以及肝功能检测，以监测相关疾病的状况。