维生素A严重缺乏可能导致生长发育迟缓、夜盲症、角膜穿孔、皮肤干燥和毛发干枯。
1.生长发育迟缓
维生素A缺乏影响蛋白质合成和代谢,进而干扰细胞分化和组织再生。生长发育受阻可能导致身高矮小、体重减轻等现象。
2.夜盲症
维生素A缺乏导致视紫红质合成不足,影响视觉感应。
夜盲症特征是持续性或间歇性的夜间视力下降,但白天视力正常。
3.角膜穿孔
维生素A缺乏导致角膜上皮变薄,易受到感染和其他损伤的影响。角膜穿孔是一种紧急情况,可能导致失明,需要立即就医。
4.皮肤干燥
维生素A缺乏影响皮肤细胞更新和维持水分平衡。皮肤可能出现粗糙、脱屑等问题,伴有瘙痒感。
5.毛发干枯
维生素A对表皮细胞分化及角化过程有促进作用,其缺乏可引起毛囊萎缩。表现为头发无光泽、脆弱易断,严重时可能脱发。
维生素A缺乏可通过调整饮食结构来改善,如增加富含维生素A的食物摄入量,如胡萝卜、南瓜等。若症状持续未缓解,建议咨询营养师或医生进行膳食补充剂治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医